🌀 Primal Energie in het Lichaam.

• Fysieke Kracht: De natuurlijke kracht die je spieren en pezen activeren bij bewegingen als springen, rennen, duwen en trekken.
• Houding & Stabiliteit: Hoe je lichaam zichzelf in balans houdt en ondersteunt in rust en actie.
• Energiehuishouding: De manier waarop je lichaam energie opslaat en gebruikt, bijvoorbeeld via ademhaling en metabolisme.



👉 Voorbeeld: Denk aan de kracht die vrijkomt als je spontaan moet reageren, zoals je evenwicht bewaren als je uitglijdt, of de reflex om snel te grijpen als iets valt.

🧠 Primal Energie in de Geest.

• Oerkracht & Overlevingsinstinct: De innerlijke drive die ervoor zorgt dat je blijft doorgaan, zelfs als het zwaar wordt.
• Mentale Weerbaarheid: Hoe je omgaat met stress, druk en uitdagingen in het leven.
• Intuïtieve Beslissingen: Je vermogen om instinctief te voelen wat goed of fout is voor jouw lichaam en geest.



👉 Voorbeeld: Als je in een stressvolle situatie zit en zonder nadenken reageert om jezelf te beschermen of een oplossing te vinden. Dit komt vanuit je diepste innerlijke kracht.

Waarom is het belangrijk om je Primal Basale Energie te versterken?

Veel mensen verliezen de connectie met deze basisenergie door een negatieve spiraal in hun levensstijl van stress of mentale blokkades.

Door bewuste training, beweging, ademhaling en hersteltechnieken kun je:

✅ Je lichaam krachtiger en veerkrachtiger maken
✅ Je energie beter reguleren en minder vermoeidheid ervaren
✅ Mentale helderheid en focus versterken
✅ Meer in balans komen en stressbestendiger worden